流感肆虐🤧，要吸取維他命C，加強抵抗力啊💪💪
媽媽每日都會係哥哥放學返嚟之前榨啶甘筍 🥕+ 蘋果🍎 + 橙🍊汁，等哥哥同細佬同爸爸有得飮🍹
❓❓慢磨榨汁機 (Juicer) VS 攪拌機（Mixer/Blender )
#慢磨榨汁機
📌 保留維他命、礦物、酵素
📌 對加強抵抗力、減肥有幫助
📌 不需要加水
📌 失去纖維
#攪拌機
📌 保留纖維
📌 對便秘有幫助
📌水分唔多嘅水果需要加水
📌 維他命、礦物被破壞
我哋屋企用榨汁機榨果汁🍹，如果考慮𡁵用榨汁機啶攪拌機榨果汁俾小朋友飲，可以參考下啊！
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